MORGONDAGENS TRÄNING REDAN IDAG

DOMINERA DIN SPORT

TRÄNA SOM EN MÄSTARE

DIN PERSONLIGA TRÄNARE

PRESSA DINA GRÄNSER FRAMÅT

Jag är din personliga tränare med mångårig erfarenhet av att träna människor på alla nivåer och individuella mål.

Jag tränar elitidrottaren och personer strax under den nivån, men jobbar självklart även med privatkunder som behöver en mer anpassad träning för deras behov. Ett annat område som jag arbetar mycket med är rehab samt prerehab av både privat och elit.

Arbetet med rehab innebär att jag arbetar mycket med fascian i fokus och utgår från dig och inte en mall av hur det brukar var. Mitt arbete med fascia innebär att jag hanterar skador, inflammationer, låsningar och andra mjukvävnadsrelaterade problem. Om du bokar mig behöver du inte förvänta dig en avslappnande massage; jag specialiserar mig på behandlingar som främjar läkning och återhämtning.

Joakim Midelf Gustavsson

Fasciaterapeut/Elitfystränare

MORGONDAGENS TRÄNING REDAN IDAG

VAD VI KAN ERBJUDA

Personlig träning

Maximera din prestation med specialiserad träning för komplexa sporter och elitidrottare

Rehab/fasciabehandling

Vill du återhämta dig från en skada, förbättra rörligheten och optimera din prestation? Våra rehab- och fasciabehandlingstjänster kommer att  hjälpa dig!

föreläsning/utbildning

Vill du fördjupa din förståelse för hälsa, fitness och välmående? Vi erbjuder en rad utbildningsprogram som är utformade för att informera och inspirera dig

Elitfysträning

Elitträning är utformat för atleter och fitnessentusiaster som verkligen vill ta sin prestation till nästa nivå

Vi erbjuder 20% rabatt för blåljuspersonal & Svenska försvarsmakten

Referenser

Victor "Greven" Grevstad

Jag har arbetat med Joakim vad gäller träningsupplägg samt fasciabehandlingar…

Mikael Kurki

När jag började med Jocke hade jag precis varit tvungen att sluta min hockeykarriär pga…

Conny Olausson

I mitt ledarskap söker jag hela tiden efter nya effektiva träningsmetoder i syfte att träna idrottare…

Simon Sundquist

Jag fick äran att träna med Jocke under en sommar och känna på hur den lite mer modernare träningen…

Kovie Smith

Jocke var min tränare på SaC-teamet när jag spelade ishockey för Karlskrona HK. Lagträningarna med…

Sammi Estes

Jocke är inte som någon tränare jag någonsin haft tidigare i Amerika. Han banar vägen till framgång…

Kontakta oss

VI SKULLE GÄRNA VILJA
HÖRA FRÅN DIG