D3-Vitamin 2000 (90 kapslar)

Holistic D3-vitamin 2000 innehåller vitamin D3, samma form som bildas i kroppen när vi vistas i solen. D-vitamin bidrar bland annat till immunsystemets, musklernas och benstommens normala funktion, till att bibehålla normala tänder, samt till normalt upptag av kalcium och fosfor och normala kalciumnivåer i blodet.

Varför behöver vi D-vitamin?

D-vitamin påverkar cirka 2000 gener och har därför effekter på nästan alla områden av vårt liv. Huvudsakligen får vi D-vitamin genom solens UVB-strålar som omvandlar kolesterol i huden till ett förstadium av D-vitamin, kallat kalciferol. Detta omvandlas vidare i levern och njurarna till den aktiva formen, kalcitriol. För att vi ska kunna bilda D-vitamin i huden behöver solen stå minst 45 grader över horisonten, vilket den endast gör under sommarhalvåret. Detta betyder att vi på våra nordliga breddgrader inte kan bilda D-vitamin under vinterhalvåret.

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin och lagras under sommarhalvåret för att användas under vintern. Därför är D-vitaminnivåerna som lägst på våren innan nya nivåer kan byggas upp. Detta sammanfaller ofta med säsongsdepressioner.

Vi rekommenderar att komplettera D-vitamin med magnesium och vitamin K2, då de arbetar synergistiskt. K2 förhindrar att kalcium lagras i mjukvävnad som blodkärlsväggarna och hjälper till att lagra kalcium i skelettet. Magnesium behövs för att aktivera vitamin D.

Innehåll per kapsel:

• Vitamin D3: 50 μg (2000 IE) – 1000% av DRI

DRI = Dagligt referensintag.

Ingredienser: Mikrokristallin cellulosa, vegetabiliskt kapselskal (pullulan fermenterad från majs), vitamin D3 (kolekalciferol, utvunnet från fårullsfett).

Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Tas i samband med måltid. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.