“När jag började med Jocke hade jag precis varit tvungen att sluta min hockeykarriär pga. flera hjärnskakningar. Jag kände Jocke sen innan och vi pratade om allt och han erbjöd kolla om han kunde vara en del av min rehab.
•Jag kunde inte vara i höga ljud miljöer
•Jag kunde inte vara i starka ljus miljöer
•Jag kunde inte vara bland mycket folk
•Jag kunde inte höja min puls,
•Jag kunde inte titta på skärmen
•Jag var helt stel i nacken
•Jag var rädd om min framtid
•Jag var irriterad och arg
•Jag var inte mig själv

Jocke började med att behandla min nacke, rygg och satte igång blodflödet i huvud igen. Efter flera behandlingar och hjälp från neurolog och annat samtidigt kände Jocke att jag kan ta nästa steg och träna. Vi började med lugna övningar som utmanade båda kropp och huvud. Varje övning hade ett syfte i min rehab. Sakta kunde vi öka nivåer och jag började känna mig bättre o bättre. En viktig detalj i vår träning var att Jocke kunde säga till mig att sluta. Jag vill så mycket och ville pressa mig fysiskt och mentalt, men Jocke hade kunskap att vad klarar jag och han var inte rädd för att säga det.

Just nu…
•Jag pluggar på universitet 100%
•Jag kan träna mera och mera och blir inte yr längre när jag höjer pulsen.
•Jag kan vara runt folk igen och är glad.
•Jag kan vara i ljud och ljud (va igår på bio med min 6årig dotter)
•Jag har mobilitet och flöde i nacken
•Jag är mig själv igen
•Jag är bättre man och pappa än för länge.
Just nu har jag mycket med plugget och barn så att jag inte kan träna med Jocke så mycket som jag hade velat, men jag använder hans övningar och håller kontakt.
Jag kan rekommendera Jocke som tränare, rehab behandlare, terapeut och speciellt som en vän.